ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร มีวิธีรักษาอย่างไร

Office syndrome (OFS) เป็นกลุ่มอาการของ myofascial pain syndrome ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังผืด พบได้ถึงร้อยละ 60-70 ของผู้ที่ทำงานในออฟฟิศ โดยทั่วไปมักมีอาการปวดศีรษะ คอ บ่า ไหล่ หลัง ข้อมือและนิ้ว นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆ ร่วมที่อาจพบได้อีก เช่น อ่อนเพลีย เครียด และสมาธิลดลง วิธีรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม การรักษากลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) นั้นมีด้วยกันหลายวิธี ยกตัวอย่างเช่น การรักษาด้วยยา การปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน การทำกายภาพบำบัดเพื่อยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเพื่อรักษาปวดหลังเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย และปรับอิริยาบถให้ถูกต้อง การรักษาด้วยศาสตร์ทางเลือกอื่น เช่น การฝังเข็ม การนวดแผนไทย การรักษาด้วยคลื่นกระแทก เป็นต้น ยาที่ใช้ในการรักษาอาการออฟฟิศซินโดรม มีดังนี้ ยารับประทาน ยกตัวอย่างเช่น Paracetamol (พาราเซตามอล) ยาบรรเทาปวด ลดอักเสบที่ไม่สเตียรอยด์ หรือ NSAIDs(เอ็นเสด) เช่น Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Celecoxib ยาคลายกล้ามเนื้อ หรือ muscle relaxants เช่น Paracetamol+Orphenadrine, Tolperisone ยาบรรเทาปวดชนิดทาภายนอก (topical analgesics)ในปัจจุบันยานวดหรือยาทาแก้ปวดกล้ามเนื้อนั้น มีให้เลือกใช้หลากหลายแบบด้วยกัน อาทิเช่นแบบเจล, … Read more

ภาวะ Digoxin intoxication คืออะไร เกี่ยวข้องอย่างไรกับยาฉีด Insulin

วันก่อนแอดมินมีโอกาสได้ดูหนังใน Netflix เรื่อง The Good Nurse เป็นหนังระทึกขวัญอาชญากรรม แนวสืบสวนสอบสวนคดีทางการแพทย์ ซึ่งสร้างมาจากเรื่องจริงที่ใหญ่ที่สุด ตัวละครสำคัญเป็นบุรุษพยาบาลชื่อ Charles Cullen รับบทโดย Eddie Redmayne เขาอาจเป็นฆาตกรต่อเนื่องที่มีผลงานการฆาตกรรมมากที่สุดในประวัติศาสตร์ จากการสังหารผู้ป่วยได้มากถึง 400 คนตลอดอาชีพการทำงานทั้ง 16 ปีของเขา ด้วยความช่วยเหลือจากผู้บริหารโรงพยาบาลที่ไม่สามารถเปิดเผยตัวตนของเขาได้ แต่เพราะความพยายามอย่างกล้าหาญของเพื่อนพยาบาล และเพื่อนสนิทของเขาคือ Amy Loughren รับบทโดย Jessica Chastain ที่ทำให้เขายอมรับสารภาพ หนังเรื่องนี้นอกจากจะให้ความตื่นเต้นและลุ้นระทึกแล้ว ยังแฝงไปด้วยความรู้ทางการแพทย์อีกด้วย เนื่องจากปมของเรื่องเกิดขึ้นเพราะผู้ป่วยรายหนึ่งเสียชีวิตโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่หลังจากสืบสวนกลับพบว่า สาเหตุการเสียชีวิตของผู้ป่วยรายนั้นอาจเกี่ยวข้องกับยา Digoxin และ Insulin ที่บุรุษพยาบาลฉีดเข้าไปในถุงน้ำเกลือของผู้ป่วยนั่นเอง

ขอบคุณภาพจาก https://www.playinone.com/folkplay/the-good-nurse-review-netflix/

Read more

ทำความรู้จัก Molnupiravir ยารักษาโควิด 19 ความหวังใหม่ของโลก

เมื่อต้นเดือนตุลาคมที่ผ่านมา หากใครติดตามข่าวเกี่ยวกับความคืบหน้าของการพัฒนายารักษาโควิด-19 ก็น่าจะคุ้นหูกับชื่อยาโมลนูพิราเวียร์ (Molnupiravir) กันมาบ้างแล้ว ซึ่งบางสำนักข่าวก็ให้ความเห็นว่ายานี้อาจเข้ามาเปลี่ยนโลก หรือไม่ก็อาจเข้ามาแทนที่ยาฟาวิพิราเวียร์ (Favipiravir) ซึ่งใช้รักษาโควิด-19 ในปัจจุบัน แต่จะเข้ามาเปลี่ยนโลกได้จริงหรือไม่นั้น ต้องรอติดตามข่าวกันต่อไปค่ะ

Read more

ทำไมการรับประทานฟ้าทะลายโจรจึงควรระวังในผู้ป่วยที่ใช้ยาวาร์ฟาริน

ยุคโควิด19ระบาดแบบนี้ เชื่อว่าหลายครอบครัวนอกจากจะมียาพาราเซตามอลติดไว้ไม่ขาดแล้ว ยาที่จะต้องมีไว้เป็นยาประจำบ้านอีกตัว นั่นคงหนีไม่พ้น “ยาฟ้าทะลายโจร” กันอย่างแน่นอน และแอบได้ยินแว่วๆมาว่าร้านยาหลายๆร้านตอนนี้ก็ขายกันหมดเกลี้ยงไปแล้ว เพราะมักจะมีลูกค้าแวะมาเรียกหายาฟ้าทะลายโจรกันไม่เว้นแต่ละวัน…

Read more

ทำอย่างไรดี? เมื่อลืมรับประทานยาคุมกำเนิด หรือเริ่มรับประทานแผงใหม่ช้า

อีกหนึ่งคำถามยอดฮิตของสาวๆ ที่หลายคนส่งข้อความมาถามกันหลังไมค์นั้นคงหนีไม่พ้นเรื่องการรับประทานยาคุมกำเนิด ไม่ว่าจะเป็นยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม, ฮอร์โมนเดี่ยว หรือแม้แต่ยาคุมฉุกเฉิน ล้วนแต่มีวิธีการรับประทานที่แตกต่างกันไป ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นเรื่องที่สาวๆทั้งหลาย หรือแม้แต่หนุ่มๆเองก็ควรศึกษาไว้เป็นความรู้ เพราะการคุมกำเนิดนั้นไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย หลายๆประเทศรวมถึงไทยเอง ต่างพบว่าสถิติหรืออัตราการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจนั้น เพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยสาเหตุหนึ่งอาจเนื่องมาจากประชาชนไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการคุมกำเนิดนั่นเอง 

Read more

วัคซีนมะเร็งปากมดลูก(HPV) เรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้

เนื่องจากมีข่าวการเสียชีวิตของเด็กหญิง ป.5 รายหนึ่งที่เสียชีวิตหลังจากได้รับวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ทำให้หลายคนอาจจะเพิ่งทราบว่ามีวัคซีนชนิดนี้อยู่ด้วยหรอ วันนี้แอดมินจึง มีความรู้ดีๆเกี่ยวกับวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก มาฝากกันจ้า..

Read more

ยาบำรุงเลือดเสริมธาตุเหล็ก ทำไมแพทย์สั่งให้รับประทานก่อนนอน และหากรับประทานแล้วคลื่นไส้อาเจียนควรทำอย่างไร

ช่วงนี้เห็นหลายรพ.ประกาศรับบริจาคเลือด เนื่องจากคลังเลือดกลางของโรงพยาบาลหลายแห่ง กำลังขาดแคลนเลือดสำรอง ซึ่งเป็นผลกระทบจากภาวะโควิด-19 ดังนั้นหลายคนอาจไปบริจาคเลือดกันมา ซึ่งหลังจากบริจาคเลือด แพทย์มักจะสั่งยาบำรุงเลือดเสริมธาตุเหล็กให้กลับมารับประทานที่บ้าน แต่หลังจากรับประทานแล้ว บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนตามมาได้ จึงเกิดความกังวลและสงสัยว่าควรหยุดยาหรือรับประทานต่อดี วันนี้ทีมงานอยู่กับยาจะมาไขข้อสงสัยให้ได้ทราบกันค่ะ

Read more

เพราะเหตุใด? ผู้ป่วยที่รับประทานยาวาร์ฟารินจึงไม่ควรดื่มนมถั่วเหลือง

บทความก่อนหน้าเคยเขียนอธิบายเกี่ยวกับอาหารที่มีผลต่อการออกฤทธิ์ของยาวาร์ฟารินไปแล้ว แต่นอกจากจะต้องระวังเรื่องการรับประทานยา อาหารและอาหารเสริมต่างๆ ที่อาจเกิดอันตรกิริยากับยาวาร์ฟาริน ผู้ป่วยเหล่านี้ยังต้องระวังเรื่องการรับประทานนมอีกด้วย ซึ่งนมประเภทที่ควรระวังนั้นก็คือ นมถั่วเหลือง หรือ Soy milk นั่นเองค่ะ

Read more

จีนอนุมัติให้ยา Favilavir หรือ Favipiravir เป็นยาต้านไวรัสCOVID-19 ตัวแรก

ข่าวดีของวงการแพทย์โลก เมื่อสำนักงานบริหารผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์แห่งชาติของจีนได้ให้การรับรองยาต้านไวรัสFavilavir (ฟาวิลาเวียร์) และนับเป็นยาต้านไวรัส COVID-19 ตัวแรกที่ได้รับอนุมัติอย่างเป็นทางการ

Read more

US FDA อนุมัติให้ Ubrelvy เป็นยารักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนในผู้ใหญ่

ข่าวดีสำหรับคนที่กำลังปวดไมเกรนหรือปวดไมเกรนเป็นประจำ เพราะเมื่อวันที่ 23 ธันวาคมที่ผ่านมา US FDA ได้ Approved หรืออนุมัติให้ยา Ubrelvy (Ubrogepant) เป็นยาที่สามารถใช้รักษาอาการปวดศีรษะ (Acute migraine headache) ในผู้ใหญ่ได้

Read more