Browsing Tag

อาหาร

Health Newsroom Nutrition

อาหาร 9 ชนิด ที่กินเยอะได้ โดยไม่อ้วน

วันก่อนมีพี่ที่รู้จักมาปรึกษาว่า “ทำยังไงดี กินอาหารเสริมลดน้ำหนักมาตั้งนานแล้ว ทำไมน้ำหนักไม่เห็นลดเหมือนที่โฆษณาเลย” ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า อาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ใช่วิธีที่จะทำให้น้ำหนักลดอย่างยั่งยืน แต่วิธีที่จะทำให้น้ำหนักลดได้ และยั่งยืนด้วย นั่นมีวิธีการหลักๆอยู่ 2 วิธี โดยสองหลักการนี้จะทำงานกันเป็นทีม ซึ่งขาดวิธีใดวิธีหนึ่งไปไม่ได้ Read More

Discolor Feces
Drug information Experience

รู้หรือไม่?ยาบางตัวทำให้อุจจาระสีเปลี่ยนไปได้

พอได้ยินคำว่า “อุจจาระ” หลายคนคงร้อง ยี้…. ด้วยความรังเกียจ และหลังจากทำภารกิจเสร็จ น้อยคนนักที่จะสังเกตสีหรือลักษณะอุจจาระของตัวเอง แต่รู้หรือไม่ว่า บางทีสีอุจจาระของคุณอาจบ่งบอกถึง […]…

Foodandpotassium
Experience Nutrition

อาหารประเภทไหนทำให้โพแทสเซียมในร่างกายสูง

ถ้าพูดถึงอาหารที่ทำให้โพแทสเซียมสูง หลายคนคงนึกถึง “กล้วย”  แล้วใครรู้บ้างคะว่า นอกจากกล้วย ยังมีอาหารประเภทไหนบ้าง ที่รับประทานไปแล้ว ทำให้โพสแทสเซียมในร่างกายสูงได้อีก……

Oryor Smart App
MedTech

ชัวร์ก่อนซื้อ! เช็คเครื่องสำอางปลอดภัยจริงไหม? ด้วย Oryor Smart application

มีสุภาษิตบอกไว้ “ไก่งามเพราะคน คนงามเพราะแต่ง” แต่ก่อนที่สาว ๆ จะ “แต่ง” ควรเลือกเครื่องสำอางที่ปลอดภัย และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพผิวด้วยนะคะ แล้วจะรู้ได้อย่างไรล่ะว่า เครื่องส […]…

Drug information Experience

ทำไมคนไข้ที่กินยาวาร์ฟารินจึงไม่ควรกินมะม่วง?

ช่วงนี้สังเกตว่าคนไข้คลินิกวาร์ฟารินมักจะมาด้วยค่าเลือดที่ผิดปกติ (INR out of target) ส่วนใหญ่จะมาด้วยค่าเลือดที่สูง จากการสอบถามเรื่องประวัติการกินอาหาร หลายเสียงตอบเหมือนกันว่า “กินมะม่วงมาค่ะ […]…