เวลาเข้าห้องน้ำ ใครมีพฤติกรรมอะไรที่ต้องทำเป็นประจำมั้ยคะ ลองนึกกันดู เพราะบางพฤติกรรมที่คุณอาจทำเป็นประจำ อาจกลายเป็นพฤติกรรมเสี่ยงป่วย ที่ไม่ควรทำเวลาเข้าห้องน้ำก็ได้
สุขภาพดี
อาหาร 9 ชนิด ที่กินเยอะได้ โดยไม่อ้วน
วันก่อนมีพี่ที่รู้จักมาปรึกษาว่า “ทำยังไงดี กินอาหารเสริมลดน้ำหนักมาตั้งนานแล้ว ทำไมน้ำหนักไม่เห็นลดเหมือนที่โฆษณาเลย” ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า อาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ใช่วิธีที่จะทำให้น้ำหนักลดอย่างยั่งยืน แต่วิธีที่จะทำให้น้ำหนักลดได้ และยั่งยืนด้วย นั่นมีวิธีการหลักๆอยู่ 2 วิธี โดยสองหลักการนี้จะทำงานกันเป็นทีม ซึ่งขาดวิธีใดวิธีหนึ่งไปไม่ได้
5 เคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับวัยกลางคน ที่อยากมีสุขภาพดีเหมือนวัยหนุ่มสาว
วันนี้ทีมงานอยู่กับยามีคำแนะนำดีๆ สำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่ช่วงวัยกลางคน ที่อยากมีสุขภาพดีมาฝากกันค่ะ บางคนอาจกำลังสงสัยว่า อายุเท่าไหร่ ถึงจัดว่าอยู่ในช่วงวัยกลางคน งั้นลองมาดูกันค่ะว่า เราเข้าข่ายวัยกลางคนหรือยัง?
สุขภาพดี ไม่มีขาย
วันก่อนค่ะ..
แอดมิน มีโอกาสได้ไปติดตามการใช้ยา