Browsing Tag

สุขภาพดี

Health Newsroom Nutrition

อาหาร 9 ชนิด ที่กินเยอะได้ โดยไม่อ้วน

วันก่อนมีพี่ที่รู้จักมาปรึกษาว่า “ทำยังไงดี กินอาหารเสริมลดน้ำหนักมาตั้งนานแล้ว ทำไมน้ำหนักไม่เห็นลดเหมือนที่โฆษณาเลย” ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า อาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ใช่วิธีที่จะทำให้น้ำหนักลดอย่างยั่งยืน แต่วิธีที่จะทำให้น้ำหนักลดได้ และยั่งยืนด้วย นั่นมีวิธีการหลักๆอยู่ 2 วิธี โดยสองหลักการนี้จะทำงานกันเป็นทีม ซึ่งขาดวิธีใดวิธีหนึ่งไปไม่ได้ Read More

5tips For Good Health
Health Newsroom

5 เคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับวัยกลางคน ที่อยากมีสุขภาพดีเหมือนวัยหนุ่มสาว

วันนี้ทีมงานอยู่กับยามีคำแนะนำดีๆ สำหรับผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่ช่วงวัยกลางคน ที่อยากมีสุขภาพดีมาฝากกันค่ะ บางคนอาจกำลังสงสัยว่า อายุเท่าไหร่ ถึงจัดว่าอยู่ในช่วงวัยกลางคน งั้นลองมาดูกันค่ะว่า เราเข้าข่า […]…

goodhealth
Experience

สุขภาพดี ไม่มีขาย

วันก่อนค่ะ.. แอดมิน มีโอกาสได้ไปติดตามการใช้ยาของคนไข้บนหอผู้ป่วย ตอนแรกพยาบาลให้ประวัติว่า ผู้ป่วยมีโรคประจำตัวหลายโรคนะคะ ทั้ง ความดัน เบาหวาน หัวใจ ไต และโลหิตจาง .. (อืมมม หลายโรคจริงๆ)…